Mujeres
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Como mujeres nos enfrentamos a muchísimas exigencias y responsabilidades. Y nos estresamos por todos los roles que nosotras mismas nos imponemos. Sin embargo, usualmente ponemos nuestra felicidad muy abajo en la lista de prioridades. En este contexto, puedo ayudar a mujeres de todas las edades a explorar y resolver problemas que forman parte de nuestra vida diaria, que incluyen:

  • cómo equilibrar la vida familiar con el trabajo
  • problemas de pareja
  • problemas con nuestros hijos
  • el síndrome del nido vacío
  • cambios en el estilo de vida para una vida más sana
  • cómo aumentar la autoestima y seguridad en sí misma
  • aspectos físicos y mentales de la perimenopausia y menopausia
  • cómo lidiar con el perfeccionismo
  • cómo controlar la depresión y la ansiedad