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Un efecto imprevisto de la cuarentena: las recaídas en las drogas o el alcohol. ¿Cómo evitarlas?

24 Agosto 2020 por Laura Posada 0 0
Un efecto imprevisto de la cuarentena: las recaídas en las drogas o el alcohol. ¿Cómo evitarlas?

Aunque las medidas de confinamiento que se han tomado para intentar contener la pandemia de la COVID-19 no han sido fáciles para nadie, hay un grupo que es particularmente vulnerable: las personas en proceso de rehabilitación de las drogas o el...

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¿Celebraciones en tiempos de COVID-19? ¡Aquí tienes algunas ideas!

17 Agosto 2020 por Laura Posada 0 0
¿Celebraciones en tiempos de COVID-19? ¡Aquí tienes algunas ideas!

Es cierto que este nuevo virus ha puesto nuestro mundo, y al mundo entero, de cabeza, pero la vida continúa y debe continuar: seguimos cumpliendo años, los jóvenes se siguen graduando, las parejas se sigue casando, y en pocas palabras, aún...

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Cómo mantenerte positivo ante la incertidumbre

10 Agosto 2020 por Laura Posada 0 0
Cómo mantenerte positivo ante la incertidumbre

Puedo afirmar, sin temor a equivocarme, que esta es una de las épocas más inciertas que hemos vivido colectivamente en los últimos cien años. Estamos a pocos meses de culminar el 2020 y aún no tenemos una solución para la pandemia de la COVID-19...

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¿Estás agotada emocionalmente? Descúbrelo y recupera tu vida

3 Agosto 2020 por Laura Posada 0 0
¿Estás agotada emocionalmente? Descúbrelo y recupera tu vida

Un día te despiertas sin ganas de hacer nada, con una desagradable sensación de pesadez. Te cuesta mover tus piernas y brazos. Es posible que hayas pasado por un período difícil en tu vida: tal vez una pérdida de un ser querido, o problemas con...

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Utiliza el miedo a la pandemia a tu favor

27 Julio 2020 por Laura Posada 0 0
Utiliza el miedo a la pandemia a tu favor

Actualmente vivimos tiempos que nunca pensamos vivir. La pandemia de la COVID-19 ha trastocado el mundo entero, a una velocidad vertiginosa. Y es posible que nos invada esa desagradable sensación de que cualquiera de nosotros podría ser víctima...

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Un dilema para los padres: ¿Debo enviar a mis hijos de vuelta a la escuela?

20 Julio 2020 por Laura Posada 0 0
Un dilema para los padres: ¿Debo enviar a mis hijos de vuelta a la escuela?

En el contexto de la pandemia de la COVID-19, la UNESCO calcula que el 89% de la población estudiantil mundial está fuera de la escuela. Ya son 185 países que han tomado la medida de cerrar las escuelas para evitar la propagación del virus...

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Cómo liberarte de la culpa por errores del pasado

13 Julio 2020 por Laura Posada 0 0
Cómo liberarte de la culpa por errores del pasado

Todos hemos cometido errores a lo largo de nuestra vida. A veces los superamos sin mucho esfuerzo, pero otras veces los remordimientos no nos dejan vivir en paz. Nos hundimos en la culpa por algo que hicimos, algo que sabemos que no debimos...

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Cuatro tendencias innovadoras sobre el bienestar

6 Julio 2020 por Laura Posada 0 0
Cuatro tendencias innovadoras sobre el bienestar

Si hay algo que ha crecido vertiginosamente en los últimos años es la búsqueda de métodos para aumentar el bienestar. El ser humano siempre ha querido vivir más tiempo, pero ahora no nos conformamos con eso, sino que queremos mayor calidad de...

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¿Perdiste tu empleo por la pandemia? ¡Esto te puede servir!

29 Junio 2020 por Laura Posada 0 0
¿Perdiste tu empleo por la pandemia? ¡Esto te puede servir!

La COVID-19 está teniendo efectos devastadores en la economía, específicamente en el empleo. Debido al confinamiento que la mayoría de los países se han visto obligados a imponer, se han paralizado sectores que generaban muchos empleos como...

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Conseguir pareja en tiempos del coronavirus: ¿es posible?

22 Junio 2020 por Laura Posada 0 0
Conseguir pareja en tiempos del coronavirus: ¿es posible?

Este encierro nos afecta a todos, pero a los solteros aún más. Si ese es tu estado civil, seguramente estarás añorando encontrar a alguien especial para enamorarte, compartir las largas horas de confinamiento que nos esperan y, ¿por qué no?: tu...

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Cómo erradicar el odio contra las minorías

15 Junio 2020 por Laura Posada 0 0
Cómo erradicar el odio contra las minorías

Vivimos tiempos convulsionados en los Estados Unidos y en el mundo entero. Crímenes producto de la brutalidad policial como el de George Floyd y Breonna Taylor y el escándalo que surgió tras la decisión de la marca Calvin Klein de utilizar a la...

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Cómo mantenerse joven a pesar de los altibajos de la vida

25 May 2020 por Laura Posada 0 0
Cómo mantenerse joven a pesar de los altibajos de la vida

Sabemos que mantener la juventud para siempre no es posible, pero seguramente conocerás personas que parecen no envejecer nunca. Tengan la edad que tengan, siempre se ven radiantes y vivaces, como si tuvieran el secreto de la eterna juventud. Y...

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Laura Posada es una mujer de muchos talentos: madre, abogada, oradora motivacional, escritora, master coach certificada, entrenadora personal certificada, personalidad de la televisión, figura filantrópica y creadora del movimiento Los 40 son los nuevos 20.

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